Ergonomické kancelárske stoličky

Nastavenie výšky a uhlu sedadla

V dnešnej dobe je už každá poriadna kancelárska stolička vybavená nastaviteľným výškovo polohovateľným sedadlom. Správne si kancelársku stoličku nastavíte tak že kancelársku stoličku vysuniete až úplne nahor a sadnete si do priamej pozície s rovným chrbtom a pomaličky sa púšťate nadol až do polohy kým sú vaše nohy v pozícii že chodidlá sú na zemy rovno nohy smerujú trochu do predu a stehná smerujú jemne nadol. Je dôležité si kúpiť kreslo primeranej veľkosti a držať telo v správnej polohe.

  Ďalšie nastavenie je nastavenie uhlu sedenia. Ak vám vaše kancelárske kreslo svojimi možnosťami dovolí nastaviť aj uhol sedenia snažte sa si nastaviť prv výšku sedenia a potom sa pohodlnne usaďte a poďla vášho pohodlia sa pohybom dopredu alebo dozadu nastavte tak aby ste mali opretý chrbát o operadlo a boli v priamej pozícii alebo boli jemne navážený dozadu. Pre ľudí ktorý za počítačom trávia veľa času sa odporúča viac vzpriamená pozícia.

 

© 2010 Všetky práva vyhradené.

Vytvorte si web stránku zdarma!Webnode